- 会社に行くことがツラくなったら読む本
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- 価格
- 1,430円（本体1,300円＋税）
- 発行年月
- 2007年01月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784756910530
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【2024年11月発売】
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[BOOKデータベースより]
社内のいじめ、働きすぎ、睡眠不足、やる気がわかない…心の危険信号を感じたら読む本。
第１章 「会社に行くのがツラい」は危険信号（会社に行くのは楽しいですか？；なぜ、職場にいることが辛くなったのですか？ ほか）
[日販商品データベースより]第２章 あなたの職場はストレスだらけ？（あなたは今、楽しく仕事をしていますか？；あなたの労働時間は長すぎませんか？ ほか）
第３章 「うつかも？」と思ったら、こうして逃げよう（「心の病」をあなどらない；自分のストレスに気づこう ほか）
第４章 うつ病の治療法と、再発防止のためにできること（「うつ病かな？」と思ったら；うつ病の一般的な治療方法 ほか）
パワハラ、モラハラ、社内のいじめ、やる気がわかない…。心の危険信号を感じたら読む本。職場に潜んでいる「心の病」を解明し、うつになったり、自殺しないための方法を説明。職場のメンタルヘルスの入門書。