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[BOOKデータベースより]
本を読むとすぐ眠くなる人も飛ばし読みしないで本を３倍速く読める。
第１章 速読脳は誰でも持っている潜在能力だ（読書は心を豊かにする；読書能力は変えられる ほか）
[日販商品データベースより]第２章 読書に集中できる体力を養う（生活体力を向上させよう；脳の活動は身体に支えられている ほか）
第３章 今すでに持っている読書能力を十二分に発揮しよう（読書能力には、２つの要素がある；早く理解するためには２つの方法がある；読解力を身につける５つのポイント）
第４章 読んで養う読書の基礎力（本を読まずに読書能力は高められない；読書で語彙と知識を増やす ほか）
第５章 早読みで読書力を磨こう（いろいろな速読法と早読み法があるが…；これが早読みのテクニックだ！利用する前の心得；早読みテクニックの要点は、これだ（実践編）；早読みテクニックの要点は、これだ（留意点）；これだけは知っておいてもらいたい早読みの限界）
意識と身体の本来の使い方がわかれば、読書が速くなるのは時間の問題。話題の「速読脳開発プログラム」をもとにした、読むだけで読書が速くなる本。速読の解説本で、トレーニングブックという１冊。