- ９０歳の幸福論
-
- 価格
- 968円（本体880円＋税）
- 発行年月
- 2023年03月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784594093891
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[BOOKデータベースより]
「壁」の先にある人生最後の“ごほうび”の時間！人生１００年時代、気楽に「老い」を楽しむコツ。
第１章 幸せなお年寄りの条件（年寄りが不幸だなんて、誰が言った；認知症への大きな誤解とは？ ほか）
[日販商品データベースより]第２章 他人や道具を頼って第２の人生を楽しむ！（日本の高齢者は他人に頼らなさすぎる！；道具で行動のハードルを下げよう ほか）
第３章 医者を信じすぎず健康な高齢者に（医者の言葉を信じる必要はない！；「個人差」が無視される現代医学 ほか）
第４章 老後のお金を心配しすぎていませんか？（歳を重ねるほどお金はいらなくなる；元気なうちにお金を使いまくろう！ ほか）
第５章 “ごほうび”の時間を最大限満喫する生活習慣（高齢者こそ栄養価が高いものを食べるべき；コレステロール値を上げるべき医学的な理由 ほか）
５０万部超の大ベストセラー『８０歳の壁』著者の最新作！
９２歳の母を持つ高齢者医療の医師がいまいちばん伝えたいこと
「壁」の先にある人生最後の“ごほうび”の時間！
【健康】【お金】【生活習慣】【介護】
人生１００年時代、気楽に「老い」を楽しむコツ