[BOOKデータベースより]
「いちばん変わったのは、私の心」。引きこもりがちだった思春期、デビューして苦悩する日々、事務所独立、改名、「美容整形」という決断―一歩を踏み出す勇気が詰まった、初のフォトエッセイ。川島小鳥、撮り下ろし５０ページ。
１ なんで普通にできないんだろう？（４人家族の長女として育った、人見知りがちな女の子；妹に一緒に遊んでほしくて、泣いていた小学校時代 ほか）
２ 初めてできた自分の居場所（イチからまったく違う自分になってみたい；撮影モデルとして、芸能事務所に入る ほか）
３ 苦悩の日々、折れかけた心（東京に行くけど、一緒に行かないか？；怒られるのは、自分の悪いところを教えてもらう良い機会 ほか）
４ 決断―美容整形（「自分はブス」だと思っていても、ブスだと言われるとやっぱり悲しい；今すぐトイレに駆け込んで、自分の顔を確認したい ほか）
５ なりたい自分を目指して、変わり続ける（人前で自然に笑えるようになった；髪を切って知った、世界の広さ ほか）
フジテレビ『ザ・ノンフィクション』で話題沸騰！
引きこもりがちだった思春期、デビューして苦悩する日々、
事務所独立、改名、「美容整形」という決断――
有村藍里が自身の「これまで」と「これから」をすべて語り尽くした、
一歩を踏み出す勇気が詰まった初のフォトエッセイ
写真家・川島小鳥氏による撮り下ろし写真にも注目！
2006年夏。大きな決断をしました。
芸能事務所に入りました。
2012年春。次の大きな決断をしました。
東京に進出しました。
2016年秋。また大きな決断をしました。
事務所独立と本名への改名です。
2018年秋。さらに大きな決断をしました。
美容整形です。
人一倍臆病で、動き出すのが遅い私が、何度も大きな決断をした理由。
れは、いつも「今の自分を変えたい」と思っていたからです。
（「はじめに」より）
引きこもりがちで弱くてダメな自分を変えたいと思い、芸能事務所へ。
やっと見つけた自分の居場所だったが、「有村架純秘密の姉、グラドルだった!!」という
衝撃のスクープによって芸能活動を続けるかどうかの岐路に立たされる。
そして「やらないで後悔するより、やって後悔するほうがいい」と
美容整形することを決断――。
これまで何度もくじけ、たくさん悩み、試行錯誤した。
そのたびに「1㎜でも前進したい」「1㎜でも変わりたい」、
そして「1㎜でも可愛くなりたい」との想いで新たな決断をしてきた。
読むと勇気が湧いてくる、さまざまな悩みを抱えた人の背中を押してくれる一冊です！
●目次
Part１ なんで普通にできないんだろう？
Part２ 初めてできた自分の居場所
Part３ 苦悩の日々、折れかけた心
Part４ 決断――美容整形
Part５ なりたい自分を目指して、変わり続ける
もっと「有村藍里」を知りたいＱ＆Ａ71問
●著者プロフィール
有村藍里（ありむら あいり）
1990年8月生まれ。O型、162センチ。
2006年にデビュー。以後、グラビア、バラエティ、
舞台、映画など幅広いジャンルで活躍を続ける。
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