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[BOOKデータベースより]
仕事に、子育てに、頑張る女性たちに届けたい“笑って、泣ける”家族の物語―日本テレビ系列『人生が変わる１分間の深イイ話』で話題！
第１章 家族の約束（母として、子供に誓った約束；妻として、夫に誓った約束；働く女性として、自分自身に誓った約束）
[日販商品データベースより]第２章 私の半生―“岡本安代”ができるまで（両親から受け継いだ「躾イズム」；暗黒の少女時代；アナウンサーへの憧れの原点；衝撃を受けた、初めての親友；想定外の人生；私のヒーロー、現る！；永遠にも思えた「マタニティー・ブルー」；産後、３カ月で仕事復帰；不安を乗り越え、５人の母に；弟との突然の別れ；『深イイ話』の密着で芽生えた新たな絆；５人の子供を持つ幸せとは？；岡本家の未来と夢）
巻末特別対談 鹿児島が生んだ２大ポジティブ・マザー バーバラ植村＆岡本安代「日本のママよ、もっと自分を大切に！ママがハッピーであれば、みんなが笑顔に」
５人の子どもを持つママであり、フリーランスのアナウンサーである著者が、家族の暮らしや約束事、そして、著者が仕事を続けることにこだわる理由などを紹介。また、著者の半生も赤裸々に綴る。