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- 世界一きれいになる17日間ダイエット
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The 17 day diet.
- 価格
- 1,430円(本体1,300円+税)
- 発行年月
- 2012年01月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784537258998
[BOOKデータベースより]
1 最初の17日間で6キロ落ちる!―とにかく「結果がすぐ出る」ダイエット!
2 とても簡単、すぐできます―大事なのは「これだけ」です!
3 第1サイクル「促進期」―健康的に、激ヤセします!
4 第2サイクル「活性期」―「低カロリー」と「高カロリー」の交互ダイエット
5 第3サイクル「確立期」―「理想体重」が定着します!
6 第4サイクル「達成期」―どんなに食べても絶対、リバウンドしません!
7 ダイエットの悩みはこれで解決!―ドクターに質問!もっと知りたいダイエットのあれこれ
17日間ダイエットレシピ―今日から、あなたにも簡単につくれます!
世界一きれいになる、17日間ダイエットの秘密とは。今まで極端なダイエット法で栄養不足になっていた人や、リバウンドで悩んでいる人に最適なダイエット本の決定版。ダイエットのあれこれについてのQ&Aも収録。