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価格：748円（本体680円＋税）
【2016年02月発売】
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【1999年06月発売】
価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【2010年05月発売】
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[BOOKデータベースより]
おべんとう作り初心者さんでも、２年目、３年目のベテランママでも、作りたかったおべんとうが、きっと見つかる。初級、中級、上級別に、３ステップで作れるキャラものごはんや、メイン＆サブおかずなど、２００のレシピを紹介。毎日のおかずにもう悩まない！おべんとう作りが楽しくなる。
１ 初級編（子どもたちに大人気の唐揚げ入り わんちゃんのおべんとう；忙しい朝こそスピーディーに作れる ことりのおべんとう；おべんとう作りビギナーでも失敗知らず 男の子のおべんとう ほか）
[日販商品データベースより]２ 中級編（フライパンひとつで作れる みつばちのおべんとう；電子レンジでチン！するだけ にゃんこのおべんとう；見た目は豪華なのに材料は節約 くまちゃんのおべんとう ほか）
上級編（たっぷり食べたい２段の仲よしおべんとう；エコロジー＆エコノミーなひなどりのおべんとう；歯が抜けていても平気！ティースくんのおべんとう ほか）
初級・中級・上級別に、３ステップで作れるキャラものごはんや、メイン＆サブおかずなど、２００のレシピを紹介。お弁当作り初心者でも、ベテランママでも、作りたかったお弁当がきっと見つかる１冊。