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[BOOKデータベースより]
脳科学や心理学的アプローチでわかる、いつでもフル回転する脳のつくり方!
序章 効率のよい「脳の状態」をつくる
1章 記憶力―脳の基礎を鍛える
2章 整理力―混乱しない冷静さが身につく
3章 理解力―知識を誰にでも伝わるものにする
4章 集中力―成果が出るまでの時間をショートカット
5章 発想力―ふとした瞬間のひらめきを生む
「頭のよさ」は遺伝や素質で決まらない。とてもシンプルかつ簡単なトレーニングで鍛えることができる。かつて本を読めなかった著者が実践してきた、超シンプルな科学的トレーニングを紹介。
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