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老いを心豊かに生きる知恵
大和書房 村川協子
老いても自立して簡素に暮らしたい。そのために心がけていることとは…全国各地の家事講習会に招かれ、300回以上講演した主婦が紹介する、気持ちに余裕が生まれる家事のコツ、ラクに進めるための工夫。
第1章 簡素な暮らしは、健全な家計管理から第2章 ものを減らしてスッキリ老後生活第3章 気持ちよく暮らす1日の時間割第4章 しっかりバランスよく食べて、元気に暮らす第5章 短時間ごはん作りのコツ第6章 子供や孫と一緒に食卓を囲むときに第7章 私の家事暦
老いても自立して簡素に暮らしたい。そのために心がけていることとは…。全国各地の家事講習会に招かれ、300回以上講演した主婦が紹介する、気持ちに余裕が生まれる家事のコツ、ラクに進めるための工夫。
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[BOOKデータベースより]
老いても自立して簡素に暮らしたい。そのために心がけていることとは…全国各地の家事講習会に招かれ、300回以上講演した主婦が紹介する、気持ちに余裕が生まれる家事のコツ、ラクに進めるための工夫。
第1章 簡素な暮らしは、健全な家計管理から
[日販商品データベースより]第2章 ものを減らしてスッキリ老後生活
第3章 気持ちよく暮らす1日の時間割
第4章 しっかりバランスよく食べて、元気に暮らす
第5章 短時間ごはん作りのコツ
第6章 子供や孫と一緒に食卓を囲むときに
第7章 私の家事暦
老いても自立して簡素に暮らしたい。そのために心がけていることとは…。全国各地の家事講習会に招かれ、300回以上講演した主婦が紹介する、気持ちに余裕が生まれる家事のコツ、ラクに進めるための工夫。