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[BOOKデータベースより]
きれいに暮らすにはコツがある!『美生活アドバイザー』佐伯チズの知恵袋、大公開。
第1章 美空間(心地よい空間の定義;「シンプルきれい」のヒントは自然界にあり ほか)
[日販商品データベースより]第2章 美習慣(ケチらず始末するのが「美生活」;シャワーキャップの多彩な使い道 ほか)
第3章 美意識(「センスがいい」の本当の意味;「きれい」のおまじないをかけながらケアする ほか)
第4章 美作法(素敵な人の「3まめ」習慣;大切なのはお出迎えよりお見送り ほか)
第5章 美肌食(やっぱり手づくりが美味しい;ひとりごはんにも箸置きを使うゆとり ほか)
前向きな考え方や積極的な生き方が、真の美しさをつくる。一晩で美肌になる食事のメニューなど、カリスマ美容アドバイザーが長年の経験から紡ぎ出す、「100の美的知恵」。