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[BOOKデータベースより]
本書では、人生の節目と感じている人、老い支度をはじめる人たちに向けて、スッキリとした家の中で暮らすことの快適さを提案しています。
第１章 モノとのつき合い方を見直す（これからの暮らしをイメージする；思い切って、住まいを変えてみる ほか）
[日販商品データベースより]第２章 「片づかない」には理由がある（体力不足から生まれた私の整理収納法；時間がないと、部屋は散らかる ほか）
第３章 思い立ったら、整理する（思い切れないモノを思い切る；「飯田式モノが片づく５つのステップ」のしくみ ほか）
第４章 信じられないくらい快適になる収納法（モノの置き場所を決める―収納；モノの入れ方を決める―収納 ほか）
家の中にモノが溢れていないか。そろそろ始めたい「人生の棚卸し」。体力・時間・お金に限りがあるこれから先を考え、家をキレイにしよう。モノの整理・収納・片づけの違いを解説し、モノの整理法を伝授。