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[BOOKデータベースより]
あなたの今日の気分はなに色ですか？ぬっているうちに心が元気になる不思議な本！ぬり絵でセラピー―好きな色で自由に遊んでみましょう。いつの間にか気持ちがラクになります。色で自己発見―なに気なく選んだ色は、あなたの心を語っています。色を通して、新しい自分と出会いませんか。気づかなかった自分を発見する「色彩心理の自己診断」を巻末に収録。
１ 自分と出会うぬり絵（ウォーミングアップ！；今日の気分はなに色？ ほか）
[日販商品データベースより]２ 色はもうひとつの言葉―色彩心理の基礎知識（ピンク―恋心、そして至福の色；赤―生のエネルギーに満ちて ほか）
３ ハートに優しいヒーリングぬり絵（仕事の意欲や希望をとり戻したい；怒っているとき ほか）
４ 暮らしを豊かにするカラーコーディネイト（ひと味違う美術鑑賞―ＡＲＴ；洋服の色で知る、今日の自分―ファッション ほか）
５ 好きな色で自己チェック（「自分と出会うぬり絵」解説―あなたが選んだ色の意味；「ハートに優しいヒーリングぬり絵」解説―色の波長でセルフセラピー ほか）
塗っているうちに心が元気になる、気持ちがラクになる。色彩を通して心や暮らしの楽しみが拡げられる不思議な本。巻末には、気付かなかった自分を発見する「色彩心理の自己診断」を収録する。