この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 霜田有沙画集 猫のマチカと仲間たち
-
価格：2,420円（本体2,200円＋税）
【2026年05月発売】
- 幸せは絶望が連れてくる あなたの“努力貯金”を引き出す本
-
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2026年04月発売】
- 衣食住、暮らしに寄り添うもの選び
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2024年10月発売】
- １分で幸福に満たされる 巡りの法則
-
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2025年12月発売】
- バカと戦うためのゲーテの教え
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2025年11月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
自分のことをもっとよく知って、こころの「くせ」を理解すれば、すぐに気分は変わります。気がつくだけで、生き方は変えることができます。今までの悩みがウソのように消えていく、こころの運転技術をお教えします。自分自身が見つかる本。
第１章 こころの運転技術（自分を好きになるにはどうしたらいい？―誰かのために生きていませんか？自分のために生きることです；理想の自分になりたいのに…―自分を責めないこと。理想の自分とくらべないこと ほか）
第２章 なりたい自分づくり（なりたい自分がよくわからない―大丈夫、人にはそれぞれなりたい自分がわかる時期があります；なりたい自分になるには、どうすればいい？―名詞で考えずに動詞でイメージしましょう ほか）
第３章 こころをみがく（前向きに考えるにはどうしたらいい？―くよくよをやめるいい方法があります；ついがんばりすぎてしまうのですが…―何もしなくても人生は大成功なのです ほか）