|
ゲスト さん （ログイン） |
|
|
ゲスト さん （ログイン） |
|
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料！新刊予約・通販も。本（書籍）、雑誌、漫画（コミック）など在庫も充実
本好きのためのオンライン書店
Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら
 |
 |
価格：440円（本体400円＋税）
【2009年12月発売】
価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【2014年09月発売】
価格：484円（本体440円＋税）
【1980年10月発売】
のマークが目印です。
HonyaClub会員規約個人情報の取扱いに関する規程
[BOOKデータベースより]
感情の奴隷になる前に。１００万人の怒りを鎮めてきたアンガーマネジメントの第一人者が教える、人間関係、仕事、お金、人生を豊かにする怒りの作法。突然やってくる「キレ」…その前に！１日１分で怒りにくい体質へ。
１ 人間関係でイライラしないアンガーマネジメント
[日販商品データベースより]２ 仕事でイライラしないアンガーマネジメント
３ 自分にイライラしないアンガーマネジメント
４ プライベートでイライラしないアンガーマネジメント
５ お金でイライラしないアンガーマネジメント
６ 人生でイライラしないアンガーマネジメント
７ 社会にイライラしないアンガーマネジメント
▲▲▲この激しい感情、どうにかしたい! ▲▲▲
☆100万人の怒りを鎮めてきた、アンガーマネジメントの第一人者が教える怒りの作法。
約10年前と比べ、アンガーマネジメントに関する講座への申し込みは10倍に増え25万人にのぼっています。
「怒りをどう付き合っていくか」ということは多くの方にとって年々高まっている問題といえます。
本書は、怒りをうまくコントロールするための、誰もが簡単にアンガーマネジメントを取り入れられる入門書となっています。
☆「人間関係」、「仕事」、「お金」、「人生」を豊かにする怒りと上手に付き合う習慣作り。
アンガーマネジメントの入門書として、本書で紹介する習慣はとっても簡単かつ、効果は抜群!
・コンビニに行かない
・「やらないことリスト」を作っておく
・コスパを考えない
・「ぼっち飯」を楽しむ
・月曜日が憂鬱にならないための瞑想
いますぐ始められて、アンガーマネジメントの極意もすっきりわかります!
1日1分から怒らない体質づくりを始めましょう!