本・コミック: 自信と劣等感の心理学/加藤諦三:オンライン書店Honya Club com

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自信と劣等感の心理学

何があなたの中の自信を引き出すのか
だいわ文庫　２９ー６Ｂ

価格: 628円（本体571円＋税）
発行年月: 2010年04月
判型: 文庫
ISBN: 9784479302759

内容情報
[BOOKデータベースより]

自信のある人は突っ張らないし、自分を受け入れている。自信のない人ほど自信を失う行動をし、幸せから遠ざかっていく。なぜ、些細な他人の一言で傷ついてしまうのか？どうして、劣等感に悩んでしまうのか？誰もが自身を持って生きられ、どんな劣等感でも解消できる！嫌なことをやり過ごすコツ、つらい時こそ前向きに生きる方法がわかる。

第１章　どうしたら劣等感を克服できるか（自信のある人は突っ張らない；いまの自分ではいけないと思っている人へ　ほか）
第２章　どうしたら自信を持てるか（自信のある人は自分を受け入れる；アインドフルネスとは何か　ほか）
第３章　どうしたら心が満たされるか（喜びが視野を広げる；物事を多面的に見る習慣　ほか）
第４章　どうしたら幸せになれるか（自分を信じることが自信を生む；実感のある生き方のすすめ）

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