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[BOOKデータベースより]
机の上の醜態が、あなたの人生そのものだ。片づけられない、いつも遅刻、決断が苦手、後でいいや、雑用は面倒、とにかく忙しい。こんな自分を捨て、シンプルに生きるための快適整理術。
第１部 土台をつくろう（自分を変える「七つのステップ」；自分を説得しなければ、整理整頓ははじまらない。；「どんな自分になりたいか」。具体的に描くほど実現は近い。 ほか）
[日販商品データベースより]第２部 知恵を使おう（「整理、ヤル気、行動」のリズムを楽しむ。；ガラクタがあふれているのは、物に所有されている証拠。；「あわててやる」より「すばやくやる」。 ほか）
第３部 成果を楽しもう（目標が決まれば、すぐに行動したくなる。；変化とは、見慣れた世界と決別すること。；一人ひとりの整理感覚は違っても、「わが家」はひとつ。 ほか）
机の上の醜態が、あなたの人生そのものだ。「片づけられない」「いつも遅刻」「決断が苦手」「後でいいや」「雑用は面倒」「とにかく忙しい」…。こんな自分を捨て、シンプルに生きるための快適整理術を紹介する。