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[BOOKデータベースより]
「向いた仕事がわからない」「親子関係のトラウマ」「好きなことがわからない」「いつも他人がうらやましい」「自分の容姿に自信がない」「ダイエットが成功しない」「私ってうつかも」…上手に生きられずに悩んでいる、あなたに贈るアドバイス。
１章 やりがいのある仕事がしたい
[日販商品データベースより]２章 両親との良い関係を築きたい
３章 自分らしく生きたい
４章 上手に人とつきあいたい
５章 体とうまくかかわりたい
６章 うつかもしれない
７章 私のポリシー
上手に生きられずに悩んでいる人へ、女性カウンセラーが贈るアドバイスの本。著者自身の経験してきた悩みも紹介しながら、心の問題、体のトラブルの乗り切り方や、親との関わりについて考える。