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[BOOKデータベースより]
プロローグ 「自分が主役」の生き方をしていますか？
１章 理想の夫婦は「仲間関係」
２章 「家族の問題」の根っこにあるもの
３章 我が子をキレさせないために
４章 心の病との上手なつきあい方
エピローグ 自分を好きになれば、人生は楽しい