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[BOOKデータベースより]
イップスになるのは、「練習が足りない」からでも、「メンタルが弱い」からでもありません。スポーツ現場の指導者・選手にも分かりやすく解説。
第1章 イップスの起こり方(まず、私たちのイップスのイメージを「統一」しましょう;高校球児、久葉好男君 ほか)
第2章 イップスの症状を知る(イップスの定義;症状を知るということ ほか)
第3章 イップスを治す(これまでのイップス治療の問題点;イップスをエクササイズで改善する ほか)
第4章 ゴルフと野球のイップスは基本的に同じ(基本的に「イップスはイップス」;イップスの分類 ほか)
付録 イップス・リサーチシート
医学やスポーツ科学が発展するなかで、確たる治療法が確立されていないイップス。本書では、イップスの症例、症状などを客観的に解説し、また著者の実践している治療アプローチについても紹介する。
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本書では、イップスの症例、症状などを客観的に解説し、また著者の実践している治療アプローチについても紹介する。