内容情報
[BOOKデータベースより]
[BOOKデータベースより]
健康や美しい身体を手に入れるために、生涯スポーツを楽しむために、楽しく動いて、自分の身体を探ってみましょう。そのためのヒントをたくさん詰め込みました。
基本のき
体つくり
陸上競技
水泳
球技
武道・ダンス
生涯スポーツ
中学の「体育」を思い出し、最新のメソッドを参考にしておさらいすれば、
「運痴」と思っている人も、楽しく身体を動かしたくなること受け合いです。
この本にはそのためのヒントをたくさん詰め込みました。
競争を目的とせず、美容と健康のため、生涯スポーツを楽しむため、
「身体探検ワールド」に飛び込みましょう。
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- セルフ小顔 予約のとれないエステティシャンが教える一生使えるテクニック
-
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2024年05月発売】
- 産み方は生き方
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2022年04月発売】
- 子育ても、キャリア育ても
-
価格：2,200円（本体2,000円＋税）
【2023年05月発売】
- ＮＶＣ 非暴力コミュニケーションワークブック
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2024年04月発売】
- 自分を浄化すると幸せになれる
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2021年02月発売】
のマークが目印です。
