内容情報
[BOOKデータベースより]
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１ やせて若返る！脳イキイキ！ココナッツオイルで体の中からキレイになる！（健康美容成分たっぷり！ココナッツオイルで体の中から若返る！；ココナッツオイルの健康美容効果１ ホルモンバランスを整えて女性の不快症状を改善する ほか）
２ 簡単！おいしい！ココナッツオイルの健康レシピ（特徴を知ればもっと楽しい！ココナッツオイルの上手な使い方；食べて健康になる！ココナッツオイルのおいしい食べ方 ほか）
３ しっとりすべすべ！ココナッツオイル美肌スキンケア（ココナッツオイルは肌をうるおし整える魔法のオイル；ココナッツオイルのシンプルスキンケア ほか）
４ ココナッツオイル製品を使って ココナッツのおいしいアレンジ（オイルと合わせてもっとヘルシー！ココナッツ製品いろいろ；あなただけの１本が見つかる！ココナッツオイルカタログ）
ココナッツオイルを混ぜるだけ、のっけるだけのシンプルレシピからアイデアレシピまで、１日分が無理なくとれる食べ方を大公開。美肌スキンケア、シェイプアップや疲労回復などに役立つボディケアも網羅。
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