内容情報
[BOOKデータベースより]
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ダイエットはもちろん、冷え・便秘・疲労回復・胃もたれｅｔｃ．カラダとこころを整えてくれるヘルシーなスープのお弁当５６品。
１ ダイエットにも効果的！スープジャーでヘルシーランチ
２ 冷え性改善！体あたためスープ
３ 低カロリーでも大満足のダイエットスープ
４ 食物繊維たっぷり！便秘解消スープ
５ 疲れ気味のときは…胃腸を休めるスープ
６ ダイエットヌードル＆ごはん
お昼休みまでホカホカをキープ。おいしくてヘルシーなスープジャーレシピはもちろん、スープジャーの機能、使い方、メリットも詳しく、わかりやすく紹介。カラダとこころを整えてくれる、スープのお弁当５６品。
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のマークが目印です。
仕込み時間０〜５分。片手鍋またはフライパンひとつで手軽にできて、バラエティに富んだ選りすぐりのスープジャーおべんとうレシピ。