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[BOOKデータベースより]
有名中学合格!栄光ゼミナール卒業生の塾弁拝見!栄養バランスを考えたお弁当のおかず122レシピ。
決定版!塾弁レシピ(食べるのが遅い子のお弁当;野菜嫌いのためのお弁当 ほか)
ブレインフードを使ったおかずレシピ(サケ;青魚 ほか)
夕飯の残りで作る持ち越しレシピ(ルーから作る手作りカレー;鶏の唐揚げ ほか)
あと一品!に最適なストックレシピ(鶏ハム;牛しぐれ煮 ほか)
中学受験に向けて頑張る子どもたちのためのお弁当レシピ集。食べるのが遅い子のお弁当、ごほうび弁当、手抜きに見えない時短弁当など、栄養バランスを考えたお弁当のおかず122レシピを紹介。
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中学受験に向けて頑張る子供たちのためのお弁当レシピ集。集中力や根気アップ、脳を活性化させるブレインフードを使ったレシピなど。