- 般若心経人生を変える「気づき」の言葉
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- 価格
- 607円（本体552円＋税）
- 発行年月
- 2008年02月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784415400204
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[BOOKデータベースより]
怒らない。とらわれない。「ない」から始める生き方上達帳。
１章 遠くを探すな、心を探せ―幸福とはなにか
２章 自分を捨てなければ「自分」は変わらない―自分革命のステップ
３章 「苦しい」というおびえが苦を呼びよせる―苦しみを乗り越える
４章 むなしくとも平然と生きる生き方―空じるということ
５章 「見せる自分」ばかりが大きくなっていないか―本当の自分とは
６章 なぜ思い込みを信じて現実を疑うのか―認識の仕方をチェックする
７章 確かな手ごたえをもって意識を変えていく―意識と無意識のコントロール
８章 今を磨く、ここを生きる、自分を満たす―楽しんで生きる
９章 不安な日々にはもう戻らない―人生の恐れと不安について
１０章 一生かかっても会いたい人―本当の自己