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価格：2,970円（本体2,700円＋税）
【2020年12月発売】
価格：4,180円（本体3,800円＋税）
【2003年01月発売】
価格：3,520円（本体3,200円＋税）
【1985年08月発売】
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[BOOKデータベースより]
連続写真＋詳細解説で基本をマスター！
１ サーフィンの基礎知識と準備（波に乗るまでの流れ―サーフィンの楽しみ方；必要なグッズ―サーフギア＆アクセサリー ほか）
[日販商品データベースより]２ パドリング（体の乗せ方―正しい位置に乗って安定させる；正しい姿勢―進行方向を見ながらパドリング ほか）
３ ドルフィンスルー（波を越える１―プッシングスルー；波を越える２―ドルフィンスルー 基本の動き ほか）
４ テイクオフ（姿勢と動作―テイクオフの基本；陸地で練習―２つのスタンス ほか）
５ ロングライディング（斜めのテイクオフ１―ボードを進行方向に向ける；斜めのテイクオフ２―進行方向に目線を向ける ほか）
アイテムの使い方、波の種類、テクニックのやり方などを写真やイラストを大きく使って、はじめての人にもわかりやすく解説。
連続写真を多用しているので、一連の動作がつかみやすい。
ボードの選び方や波についてなど、サーフィンの基礎知識も詳しく紹介。
連続写真 + 詳細解説で基本をマスター！