内容情報
[BOOKデータベースより]
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“勝てる”技術が身につく！究極メソッド。強い打球が打てる。ボールが見える。ミート力が上がる。上達のコツがつかめる！練習メニュー＋自重・体幹トレ。
バッティングのパワーの源を探る
１ トップをつくる
２ スイングの本質
３ ボールを見る
４ 遠くへ飛ばす技術
５ 得点につながる走塁
６ 打撃力を上げる自重体幹トレーニング
強い打球が打てる、ボールが見える、ミート力が上がる。実戦で効果が出る技術とトレーニング方法をわかりやすく解説。遠くへ確実にミートして飛ばすためのメニューを紹介。初心者にも中級者にも役立つ１冊。
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実戦で効果が出る技術とトレーニング方法をわかりやすく解説。遠くへ確実にミートして飛ばすためのメニューを紹介。『野球 ピッチング』同時刊。