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[BOOKデータベースより]
お子さんに、「〜していない」「できていない」とついダメな部分（マイナス面）ばかり指摘していませんか？親子でお互いの「できたこと」を認め合う習慣で、自分もわが子もプラス面を見られるようになります！
第１章 親子で「できたことを書く習慣」がなぜ効果的なのか（つい子どもに怒ってしまうのは、脳の習性として当たり前のこと；「できたこと」と「できなかったこと」―親がどっちを見るかで子どもは変わる ほか）
[日販商品データベースより]第２章 まずは、「できたこと」を見つける（子どもを伸ばす、たった１つのこと；今日の私はこんなにできている！小さな「できたこと」を見つけよう ほか）
第３章 親子で「認め合いっこ」しよう（できたことをお互いに認め合うフィードバック効果；親子で笑顔が増える！実践例を見てみよう ほか）
第４章 １週間の振り返りをしてみよう（自然に新しい行動が導きだされる「できたことノート」の仕掛け；１週間に１回「ベストできたこと」を選ぼう！ ほか）
第５章 「なりたい自分」が見えてくる（続けることで、「自分の好き」や「こうなりたい」が見つかる；「自分軸」を育てることで「２１世紀型スキル」を身につける ほか）
くわばたりえさんも実践！子どもが自分から勉強やお手伝いしてくれるようになった！ママの怒る回数がぐんと減った！親子の自己肯定感とチャレンジ力は「１日10分の書く習慣」で高まる！「親子できたことノート」書き込み用シート無料ダウンロードQRコード付き。