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[BOOKデータベースより]
怒り、イライラ、焦り、不安…イヤな感情を引きずらず、仕事の成果につなげる最強のスキル。「モチベーション」「集中力」「問題解決力」が同時に高まるビジネスエリートたちの習慣。
はじめに―感情を上手に仕分けるコツで、あなたの仕事・人生が一変する
[日販商品データベースより]第１章 スキルやノウハウよりはるかに重要 仕事の９割は感情コントロールで決まる！
第２章 怒り、イライラ、焦り、不安… あなたの感情が乱れる本当の原因とは？
第３章 マッキンゼーで学んだ最強の問題解決スキル モヤモヤした感情を“解決可能な課題”に変える法
第４章 ネガティブな感情にも生かし方がある 感情を仕事の成果につなげる実践テクニック
第５章 “関係”が変わればパフォーマンスも上がる 組織とチームの感情コントロール術
第６章 とっさの心の乱れもこれで解消 感情コントロール力を身につける日常習慣
おわりに―つねに自分の感情を味方にできる人であるために
怒り、イライラ、嫉妬、焦り、不安…日々の仕事や生活で湧き上がる感情を上手にコントロールし、それを仕事の成果につなげる、マッキンゼーなどトップコンサルタントやビジネスエリートたちが行う感情コントロールの技術を初公開。個人の感情コントロールだけでなく、チーム・組織の感情コントロール術も紹介した、ストレスフルな時代を生きるビジネスパーソン必読の一冊！