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- 自分を信じる人がいちばん強い
-
- 価格
- 1,012円(本体920円+税)
- 発行年月
- 2016年02月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784413210577
[BOOKデータベースより]
いつも自然体である人の秘密とは。“I’m OK”と言える自己肯定感が無理なく育つ習慣。
第1章 「自分の良いイメージ」を信じる
第2章 「自分の潜在的な能力」を信じる
第3章 「自分の強い運勢」を信じる
第4章 「私なら、できる」と信じる
第5章 「いい人間関係を築ける」と信じる
第6章 自分の「立ち直る力」を信じる
人に好かれる「自然な自信」と、嫌われる「自分大好き」の違いとは。「「自分の良いイメージ」を信じる」など、「幸せを引き寄せる自己愛」を育てていける毎日の習慣を、カウンセラーが紹介する。
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一日に何度もSNSに自分の写真をアップするような「自分大好き」は人に好かれない。いっぽう、好かれる人は自分のことも好きである。同じ自己愛でもどこが違うのだろう? 大人になってから「幸せを引き寄せる自己愛」を育てていける毎日の習慣をカウンセラーが紹介、どこからでも読めて、90分で読みきれる本。