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足首ほぐしダイエット

1日2分脚からヤセる!

青春出版社
南雅子 

価格
1,408円(本体1,280円+税)
発行年月
2009年08月
判型
A5
ISBN
9784413109222

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内容情報
[BOOKデータベースより]

足首が整えば、脚→骨盤→背骨が整う。12万人を変えた奇跡の「整体エステ」を大公開。

1 脚ヤセ、ウエストくびれ、小顔…足首ほぐしのすごい効果
2 とってもカンタン!1日2分の奇跡をぜひ!足首ほぐしダイエット 基本編
3 メリハリボディ、ツヤ肌、フェロモン…足首ほぐしが美人をつくる秘密
4 O脚・X脚…脚の歪みにすぐに効く!足首ほぐし レベルアップ編
5 やさしくさするだけで、血流・対謝がUP!足首ほぐしヒーリングマッサージ
6 いつでも、どこでも、すぐできる!「足首美人」になる毎日の習慣

[日販商品データベースより]

どんなにダイエットしても脚が細くならないのは、「足首」に原因があった。足首が整えば、骨盤、背骨が整い、全身がスリムになり、小顔にもなれる。足首ほぐしダイエットの方法をイラストでわかりやすく紹介する。

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