[BOOKデータベースより]
どんな言葉もポチッと切り替え！こんな都合のいい「言い換え」があったとは！ネガティブ感情から一瞬でぬけだす、すぐに使えるフレーズ集。
第１章 イラッとくる相手すら許せるポジ語
第２章 気がスーッとおさまるポジ語
第３章 どんな自分も愛せるポジ語
第４章 気持ちが一瞬で晴れるポジ語
第５章 恥ずかしさを消せるポジ語
第６章 自分に自信がつくポジ語
第７章 ハラハラ感が楽しみに変わる
第８章 どうしようもない状況で使えるポジ語
どんな言葉も＼ポチッ／と切り替え！ ネガティブ感情から一瞬でぬけだす、すぐに使えるフレーズ集。人から非難されて傷ついたとき、失敗して落ち込んだとき、うまくいくか不安なとき……本書をひらいて「言い換え」をするだけで、曇ったココロが一気に晴れていきます。たとえば【あなたは要領が悪いんだよ】と指摘されて落ち込んだときは→【自分は職人気質で丁寧に取り組んでいるんだ】とポジ語に言い換える。【現実逃避しがち】と自己嫌悪したら→【気分転換がうまい】と言い換える。【友達と服がかぶった】気まずいときは→【流行に乗っている証拠】と言い換える。嫌悪・悲哀・恐怖・憤怒・嫉妬などといったマイナスの感情別に分類し、約100の言葉を一発変換していきます。
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類書と異なり、「１フレーズにつき１コマイラスト入りで紹介する」という点が、この本ならではの特長です。