- 在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
- 血糖値は「腸」で下がる
-
腸からインスリン・スイッチをオンにする生活習慣
青春新書インテリジェンス PIー615
- 価格
- 1,089円(本体990円+税)
- 発行年月
- 2021年03月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784413046152
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 日々、腸生活
-
価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2019年09月発売】
- 腸寿
-
価格:924円(本体840円+税)
【2014年02月発売】
- 老いない腸をつくる
-
価格:836円(本体760円+税)
【2013年11月発売】
- 寿命の9割は腸で決まる
-
価格:836円(本体760円+税)
【2018年01月発売】
- 専門医が教える腸ストレッチでお腹スッキリ!
-
価格:1,500円(本体1,364円+税)
【2020年10月発売】
[BOOKデータベースより]
無理な糖質制限をしなくても“夕食”のひと工夫で血糖値が安定する人続々!!40年間、糖尿病を診てきた専門医と腸の専門医による最新医学。
はじめに―無理な糖質制限をするより「腸」で血糖値は下げられる
[日販商品データベースより]第1章 新型感染症時代、血糖コントロールの重要性がさらに高まった
第2章 腸内環境がよくなれば、血糖値も安定する
第3章 薬に頼らない!腸と夕食を制する者が糖尿病を制す
第4章 血糖コントロールには地中海式和食がおすすめ
第5章 今日からできる、血糖値が気になる人に特効!の生活習慣
おわりに―高血糖も腸の不調も、体全体の健康から見ていくことが重要
無理な糖質制限をしなくても、夕食の工夫で血糖値は下げることができる。最新研究でわかった腸からインスリン・スイッチをオンする食事のコツを、40年にわたって糖尿病患者を診てきたエキスパートと腸の名医による強力ダッグが初公開する!