本・コミック: ゾーンを引き寄せる脳の習慣/辻秀一:オンライン書店Honya Club com

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ゾーンを引き寄せる脳の習慣

価格: 649円（本体590円＋税）
発行年月: 2017年08月
判型: 文庫
ISBN: 9784396317140

内容情報
[BOOKデータベースより]

いつでもどこでも最高のパフォーマンスを引き出す“フロー”になる２０のスキル。

プロローグ　「結果エントリー」から「心エントリー」へ
１章　なぜ、どの人もそこそこの人生なのか？―上手くいかないのは脳の仕組みのためだった
２章　「フロー」とは何か？―何が得られるのか？何が変わるのか？
３章　「フロー」と日本人―禅と先賢の言葉に見る「ライフスキル」
４章　「第二の脳」でフローになる（準備編）―「ライフスキル」を磨くための３つのポイント
５章　「第二の脳」でフローになる（実践編）―基本のライフスキル
６章　「自分の心」をフローにする（実践編）―毎日が楽しくなる１０のライフスキル
７章　「周囲」と「組織」をフローにする（実践編）―みんなが上手くまわり出す「コーチ力」と「リーダー力」
エピローグ　バイブレインで生きる

[日販商品データベースより]

◆数々のメンタルトレーニングの実績を持つ著者は応用スポーツ心理学から「辻メソッド」を生み出しました。心とパフォーマンスの関係にテーマを絞り究極の集中状態、ゾーンに入りやすい脳習慣を解説します。

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