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[BOOKデータベースより]
宇宙と一対一で対面し全身心で宇宙のメッセージを聞く。密教瞑想法の基本となる「阿息観」「月輪観」「阿字観」の解説書と実修指導書を兼ね備え、さらに著者の肉声による瞑想指導のCDを付すことで、それらを自宅でも実修できるようにした画期的な書物。空海請来五鈷鈴(国宝)の神韻も収録。
第1部 思想篇―密教瞑想の基礎(人類の進化に役立つ阿字観瞑想法;真言密教の瞑想法;御請来五鈷鈴の振鈴)
第2部 実践篇―密教瞑想の実地指導(阿息観;月輪観;阿字観)
第3部 質疑応答篇―真言密教理解の手引き(真言密教とは?;真言密教の教学とは?;真言密教の特色は何か?;真言密教を日常生活に生かす;真言密教の瞑想法とは?)