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[BOOKデータベースより]
第1章 本来の心とは?
[日販商品データベースより]第2章 なぜこだわってはならないのか
第3章 苦しみはどうすればなくなるのか
第4章 自分に自信を持とう
第5章 運勢をよくする心がまえ
第6章 心の落ち着きを取り戻そう
第7章 『般若心経』を唱えよう
お茶の間でおなじみの高田明和による、般若心経の実践的活用書。般若心経の真理をできるだけわかりやすく、著者なりの新しい解釈で説き、私たちが日々いかに生きるべきかの指針となるような解説がされている。