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[日販商品データベースより]
1週間分まとめ買いした食材を無駄なく使いきる晩ごはん献立を、糖質オフメニューで1か月＋1週間分。まんまマネするだけで、１か月の糖質オフ生活が送れる、やせる超簡単レシピ集です。贅肉だけでなく、時間や食材の無駄も省けてしまいます。晩ご飯の献立おかずを1日3品・計10５品に加え、おつまみ20品、おやつ13品、全138レシピを掲載。
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・ダイエット中でも安心して食べられる、糖質オフの簡単おつまみや、おやつも掲載