この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 藤井恵のもやし100レシピ
-
価格:968円(本体880円+税)
【2024年01月発売】
- 藤井恵の季節を味わう野菜ストック
-
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2023年02月発売】
- NHKきょうの料理セレクション 藤井恵のシニアのからだ元気レシピ
-
価格:990円(本体900円+税)
【2022年02月発売】
- 料理研究家・藤井恵 おいしくてからだが整う、傑作レシピ選
-
価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2022年09月発売】
- はじめてのひとり飲み バーとウイスキーの素敵バイブル
-
価格:1,222円(本体1,111円+税)
【2018年12月発売】
[日販商品データベースより]
いまでは1年中同じ野菜が手に入るようになりましたが、旬の野菜は、そうでないものと比べて栄養価が格段に高く、手軽に手に入るため価格も低め。
そんないいこと尽くめの“旬”の素材を使ったレシピを、人気料理研究家の藤井恵さんが提案。
植物や生き物の息吹を感じる春には素材を生かしたシンプルなメニューを、うだるような暑さでカラダがバテやすい夏にはカラダの中から元気になるメニューを……。
それぞれの季節に、心とカラダが喜ぶお料理を全98レシピ紹介!