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[日販商品データベースより]
40歳の節目を迎え、体型変化に驚いた女性たちに向けたワンテーマムック。今の自分を受け止めつつ、マイナス5歳、あるいは現状維持できる体づくりを考える。本書は特に変化著しい胸に焦点を当てる。