この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- はじめてのストウブ 毎日のおかず８０
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2024年03月発売】
- 切って並べて焼くだけ！ごちそうオーブン料理
-
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2023年10月発売】
- 毎日食べたいはじめての米粉レシピ おかずとパンとお菓子
-
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2023年06月発売】
- まとめ買い＆使い切り！ラクうまレシピ３５０
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2023年03月発売】
- 味だれ５つで！野菜がおいしすぎる超悦サラダ
-
価格：1,595円（本体1,450円＋税）
【2023年06月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
豚のしょうが焼き弁当
[日販商品データベースより]鶏の照り焼き弁当
鶏のつくね弁当
鶏のから揚げ弁当
鶏そぼろ弁当
ポークソテー弁当
ハンバーグ弁当
肉巻き弁当
焼き鮭弁当
かじきの竜田揚げ弁当〔ほか〕
◆メインのおかずは10種類だけ！ らくで最高においしいお弁当本◆
「あれこれおかずを入れなくちゃ！」「色みが、栄養バランスが……」と、
お弁当にまつわる悩みは尽きません。でも、お弁当作りは毎日のこと。
そして、忙しい朝にできることは限られていますよね……。
息子さんのお弁当作り歴20年以上のベテラン料理家・上島亜紀さん。
抜群においしいお弁当作りのコツは……
★メインのおかずは、10種類だけ！
主菜は、食べ慣れた定番のおかずがいちばん。人気のおかずを挙げてみたら、しょうが焼き、鶏の照り焼き、から揚げ、ハンバーグ、つくね……と、結局はなじみのある10種類のおかずに。そんなテッパンおかずのくり返しでも、味つけさえ変えれば決して飽きることはナシ！「冷めてもおいしく作るコツ」はもちろん、「味つけバリエ」もたっぷりとご紹介します。
★副菜には、必ず卵のおかず
色みがきれいでふんわりおいしい卵のおかずは、お弁当には必須。卵焼きは、具材を変えれば無限の可能性が。オムレツや味玉だって、味つけ次第でバラエティ豊かなおかずになります。
★野菜のおかずは、レンチンで
少量でいい野菜のおかずは、すべて電子レンジにおまかせ！ または、切って混ぜるだけの簡単あえもの、浅漬けでOKです。
おかずはたったの3品。シンプルで作りやすさ満点！ それでいて白いごはんがすすむ、抜群においしいおかず満載の大充実の1冊です。