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[BOOKデータベースより]
野菜たっぷりレシピなど全３４０品。
まずはこれだけ！料理の基本レッスン
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お皿ひとつで片づけもラクちん どんぶり＆のっけごはん
焼く、炒める、サッと煮る 料理の基本が身につくおいしいおかず
手間、カロリー、洗い物、ぜーんぶ激減！電子レンジで１０分ごはん
寝起き５分で作れちゃう！カンタン朝ごはん＆朝ごパン
作っておいて朝詰めるだけ！ラクちんお弁当おかず
「ただいま」から１０分で作れる疲れた夜のスープ＆スープごはん
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缶詰、冷凍食品、レトルト、お総菜でソッコー作れる時短レシピ
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手作りのつまみとカクテルで今夜は“うち飲み”！
おやつにも、デザートにもなるうちカフェスイーツ＆ドリンク
冷蔵庫の中身から、レシピが探せるレシピＩＮＤＥＸ
朝詰めるだけのパパッと弁当、ボウルひとつで混ぜるだけパスタ、電子レンジで作れる１０分ごはんなど、冷蔵庫にあるもので作る、ひとり暮らしのためのレシピを紹介。１口コンロ使いこなし術などコラムも掲載。