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[BOOKデータベースより]
1 女性のからだと女子ホルモンの関係
[日販商品データベースより]2 あなたの悩み・痛みの症状と原因&ドクターアドバイス
3 自分でできる症状別セルフケア
4 いつもイキイキ!自分でできる体調コントロール
5 つらいときにはドクターに相談
6 女性ホルモンなんでもQ&A
生理痛、PMS、プチうつなど、女性特有の心と体の悩みについてやさしく解説し、セルフケアの方法を紹介。そのほか、自分でできる体調コントロール法、女性ホルモンなんでもQ&Aなどを掲載。