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[BOOKデータベースより]
「うんち」に隠された秘密とは！？「うんち」の色と形で分かる、２２の病気の兆し。身体を快調に保つための「週末１ｋｇ快便法」を伝授。
第１章 「べん」のプロフィール（「べん」のメッセージ；病気の発信源・大腸 ほか）
[日販商品データベースより]第２章 「べん」の理想と現実（「べん」が出なけりゃ、動物は死ぬしかない！；宇宙空間が求める「べん」と「オナラ」 ほか）
第３章 「べん」のライフステージ（年とともに「べん」が変わる！；女はたまる、男はくだる ほか）
第４章 「べん」のメンテナンス（「べん」が臭い、若い衆；母の「べん」が子供の寿命を決める！ ほか）
第５章 「べん」のとりこになってしまった人へ（腸内細菌、研究とその意義；ウンチ収集時の注意点 ほか）
「うんち」を見ることは、自分にしかできない健康チェック。本書では、「うんち博士」の著者が「べん」の重要性を説明。「うんち」の悩みを抱える全ての人へ、身体を快調に保つための、「週末１ｋｇ快便法」も紹介。