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[BOOKデータベースより]
今日できることをつい明日に延ばしてしまうあなたへの一冊。グズにつける特効薬。
第１部 グズって何？（「とにかく、やりたくない」―グズの本音；「自分には無理だ」―グズの言い訳；「忙しくて、忙しくて」―グズのゲーム）
[日販商品データベースより]第２部 なぜグズグズするのか？（「ミスったら、どうしよう」―グズの恐怖；「全部やりたい」―グズの願望；「誰か、助けて！」―グズの矯正）
第３部 グズ克服完全マニュアル（プランを作り時間を作ろう！；捨てる技術を身につけよう！；グズ克服でお金を貯めよう！；あなたが望む人生を創ろう！）
やらなければならないことをついつい先延ばしにしてしまう。このグズな習慣は一生直らないのか…。そんな万人の悩みを解決してくれる福音書。