この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 1日3回で、ねこ背がよくなる「姿勢の魔法」シャキーン!
-
価格:880円(本体800円+税)
【2016年04月発売】
- 70歳からの人生を豊かにする 筋トレ
-
価格:1,100円(本体1,000円+税)
【2023年11月発売】
- 誰でもできるプロの整体術・伝授! 3(体内環境編)
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2008年03月発売】
- 肥満治療の名医が教える 図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術
-
価格:990円(本体900円+税)
【2023年10月発売】
[BOOKデータベースより]
話題を呼んだ『1日3回で、ねこ背がよくなる「姿勢の魔法」シャキーン!』、その待望の続編が登場!身は心を映し出す鏡と言われるように、姿勢がよいとまわりの人にも「自信がある人」と認識され、気持ちも前向きになり人生も好転していく―。独自のカイロプラクティックで9万人の患者を治してきた著者が、姿勢を整えるための知識と考え方、頑張らなくてもできるエクササイズ、さらには専門家しか知らない「姿勢の裏ワザ」を教えます。
第1章 姿勢をよくするだけで、あなたの人生は劇的に変わります!(「姿勢の魔法」シャキーン!を会得するための「3段階アプローチ」;いざという時のための貯金、「姿勢貯金」を習慣に ほか)
第2章 正しい姿勢のために知っておきたい「サブラクセーション」の基礎知識(「サブラクセーション」とは何か?;カイロプラクターは“神経のお医者さん” ほか)
第3章 姿勢を整える最強メソッド!すぐにできる簡単エクササイズ集(座り姿勢は「姿勢シャキーン!」と「武士のポーズ」;「2点ゆらゆら調整法」で姿勢シャキーン! ほか)
第4章 プロしか知らない「姿勢の裏ワザ」大公開!(プロが教えるよい治療院の見つけ方;プロが教える上手なマッサージの受け方 ほか)