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- ものごとに動じない人の習慣術 新装版
-
冷静でしなやか、タフな心をつくる秘訣
KAWADE夢新書 S417
- 価格
- 968円(本体880円+税)
- 発行年月
- 2020年12月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784309504179
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[BOOKデータベースより]
慌てやすい焦りまくる…揺れまどう心をどっしりさせよ!いつも心に留めておきたいルーティン!仕事や人づき合いで“動揺しがち”な人に贈る考え方と実践法!!
1章 イライラしたとき、落ちこんだとき、舞いあがったとき―すぐに冷静になれる習慣術
2章 未来が見通せないとき、壁にぶつかって辛いとき―しなやかな心を保つ習慣術
3章 努力しても結果がでないとき、焦りを感じるとき―いつも心に余裕をもつ習慣術
4章 まわりに翻弄されたとき、人づき合いに疲れたとき―自分のペースを取りもどす習慣術
5章 自分に自信がもてないとき、漠然とした不安を感じるとき―ありのままの自分と向き合う習慣術
6章 どうもツイてない、こんなはずでは…と嘆きたいとき―すこし「いいかげん」に生きる習慣術