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[BOOKデータベースより]
親子関係、家族関係、他者との関係で「つらさ」を感じたことのある人すべてにおくる、第一線のカウンセラーからの「生きのびる」ヒント。一見、何不自由ない穏やかな家族にひそむ機能不全、その家族を保つため演じつづけることの苦しさ、残酷さを解きあかし、「自分」が人生の主人公である意識を取り戻す。
第１章 現代人の表情
第２章 アダルト・チルドレンの誕生
第３章 ＡＣとは、どんな人？
第４章 ＡＣの主役は中年世代
第５章 ＡＣと記憶の渦
第６章 インナーペアレント
第７章 回復の方法
第８章 ＡＣプライド