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- 実践幸福学
-
科学はいかに「幸せ」を証明するか
NHK出版新書 612
- 価格
- 935円(本体850円+税)
- 発行年月
- 2020年01月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784140886120
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[BOOKデータベースより]
「幸せはお金では買えない?」「お金に執着する人は、不幸になりやすい?」「お金持ちは、貧乏な人よりも幸せ?」…こうした疑問に科学はどう答えるのか。行動経済学の専門家が、最新の「幸福学」の知見とデータをもとに、一人一人の特性に合った「幸せ」を提唱する。
幸せペンタゴン・テスト―あなたの幸せ度をチェックする
[日販商品データベースより]第1章 誰がいったい幸せか(幸せな人生を予知する―デュシェンヌ・スマイル;お金でできること、できないこと―幸福の逆説への反証 ほか)
第2章 幸せとは目指してつかむもの?(危機に対する防衛本能―闘争・逃走反応;ストレスを溜め込まない対処法―科学のお墨付きの気分転換 ほか)
第3章 幸せとはありのまま受け入れるもの?(今、この瞬間に意識を向ける―マインドフルネス;感情を言葉にしてみよう―ラベリング ほか)
第4章 自分に合った幸せを見つける(頼ること、頼られること―社会とのつながり;信じる者は、幸せになる?―宗教やスピリチュアル ほか)
日本はG7最下位の男性優位社会でも、女性の幸福度が圧倒的上。
その理由とは?
行動経済学の俊英が、科学的データをもとに「幸せ」のあり方を提唱する。
「幸せはお金では買えない?」「お金に執着する人は、不幸になりやすい?」「お金持ちは、貧乏な人よりも幸せ?」「自分にお金を使うより、他人に使ったほうが幸せになれる?」「結婚をすると幸せになる?」「幸運な人=幸せな人?」……こうした疑問に科学はどう答えるのか。行動経済学の専門家が、最新の「幸福学」の知見とデータをもとに、一人一人の特性に合った「幸せ」を提唱する。