本・コミック: つくってあげたいシニアの「置き弁」/館野鏡子:オンライン書店Honya Club com

つくってあげたいシニアの「置き弁」

ＮＨＫ出版あしたの生活

シニアのためにつくりたい、持ち歩かないお弁当「置き弁」のメニュー集。多彩でヘルシーなおかずのほか、食べやすい切り方、飲み込み

内容情報
[BOOKデータベースより]

うちの「置き弁」ベスト５
野菜がメインの「置き弁」
肉・魚介がメインの「置き弁」
のっけ「置き弁」
ワンプレートの「置き弁」
単品のおかずバリエーション（たんぱく質が足りないかな、と思ったら；多めにつくれば晩ごはんのおかずにもなる；もう１品、ほしいときに；飲み込む助けになり、栄養もプラスできる）

[日販商品データベースより]

シニアのためにつくりたい、持ち歩かないお弁当「置き弁」のメニュー集。多彩でヘルシーなおかずのほか、食べやすい切り方、飲み込みやすい調理法など、料理まわりのアイデアも満載。

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価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2016年03月発売】

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