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- 自分を生かす古武術の心得
-
集英社新書 0429H
集英社
多田容子
- 価格
- 770円(本体700円+税)
- 発行年月
- 2008年02月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784087204292
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[BOOKデータベースより]
日本古来より伝わる様々な古武術を学ぶことが、広がっている。古武術的な身体の使い方や意識の持ちようは、現代にも通じる知恵に満ちているのだ。では、古武術をたしなむとは、実際にどのようなものなのだろうか。老若男女の日常生活にも有効といわれる、古武術の考え方とは?手裏剣術や柳生新陰流での自身の経験と実践をもとに、女性時代小説作家がわかりやすく論じる。
第1章 手裏剣術との出会い
[日販商品データベースより]第2章 指南法を工夫する
第3章 稽古者の心理と型の理解
第4章 武術で身体を見直す―軸と重心の話
第5章 身体内外の環境とストレス
第6章 古武術健康法
第7章 新境地を得る心の持ちよう
古武術をたしなむとは、実際にどのようなものなのか。老若男女の日常生活にも有効といわれる、古武術の考え方とは。手裏剣術や柳生新陰流での自身の経験と実践をもとに、女性時代小説作家がわかりやすく論じる。