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価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2003年07月発売】
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【2003年07月発売】
[BOOKデータベースより]
カロリーや糖質をオフしてうまくいかなかった人も万能骨スープ=ボーンブロスなら、おいしく簡単に体重をコントロールできます!奇跡のおくすりスープ、ボーンブロスは赤ちゃんから、お年寄りまで、皆さんにおすすめです。毎日の食事にとり入れて、健康に美しくなりましょう!
第1章 太るのはホルモンのせい?あなたの体重は決められている!
第2章 肥満ホルモン「インスリン」が真犯人だった!?
第3章 体のために質のよい糖質を 「糖質選択」とは?
第4章 間ファスのすすめ―間欠的ファスティングで楽にリセット
第5章 万能ボーンブロスレシピ―間ファスを助け、おいしく健康に
第6章 もう迷わない!カロリー制限理論はまちがっていた!
第7章 「加工食品」の拡大が、世界中の肥満に影響